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Òðåíèðîâêè â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ
Ïàðôåíîâ Ñòåïàí, 19.11.2020 10:52
Âîçìîæíî ëè â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ ïðàâèëüíî çàíèìàòüñÿ ñïîðòîì è íàêà÷àòüñÿ?
Êàëèíèí Èâàí, 23.11.2020 09:19
Äëÿ ìíîãèõ, äîìàøíèå òðåíèðîâêè – ýòî ïåðâûé øàã â ìèð ôèòíåñà. Âàæíî, ÷òîáû ýòîò øàã, áûë ïðàâèëüíûì è â íóæíîì íàïðàâëåíèè. ß òåáå ñîâåòóþ çàéòè íà ñàéò . Çäåñü ðåáÿòà âñå ïîäðîáíî îáüÿñíÿþò, êàê è ñ ÷åãî íóæíî íà÷èíàòü çàíÿòèÿ. Ïîäñêàæóò, ÷òî ïðîãðàììà òðåíèðîâîê â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ çàâèñèò îò íàáîðà ñïîðòèâíîãî èíâåíòàðÿ. Îí ìîæåò âîâñå îòñóòñòâîâàòü èëè áûòü ìèíèìàëüíûì, â âèäå ãàíòåëåé è ïåðåêëàäèíû. Òû çàõîäè è ïðèñòóïàé ê òðåíèðîâêàì.
vrida2, 10.07.2022 23:48
vrida2, 04.12.2022 11:33
vrida2, 27.02.2023 01:42
vrida2, 24.04.2023 23:09
Ýòî — ë¸ãêàÿ âåðñèÿ ôîðóìà. ×òîáû ïîïàñòü íà ïîëíóþ, ùåëêíèòå çäåñü.